Tema della ottantasettesima puntata “Ricette vegane semplici e veloci”. Ne parliamo con Francesco Spinello, in arte Flam Boy, cantautore e appassionato di cucina vegetale. per scoprire ricette vegane gustose, colorate e ricche di sapore. Dagli antipasti ai dolci, ci accompagnerà tra piatti semplici e creativi, raccontandoci come ingredienti salutari e alimenti della tradizione possano trasformarsi in proposte sorprendenti e alla portata di tutti.